クリップデザインとして本格的にお仕事を再開してから、3ヶ月が経ちました。おかげ様であちらこちらからご紹介やお問合せをいただきまして、毎日忙しい日々を送っています。

お仕事が忙しいことは、とても喜ばしいことだし、感謝しています。
ただあまりスケジュールを上手に組むことが出来ず、すぐ無理をしては自分のやるべきことがおろそかになってしまうのも昔から変わらず、私の悪いくせなので、そういうところをなおさないと！と反省中。
5年前に独立した時とあまり変われていないけれど・・・唯一変わったことは、自分を見つめる時間を持つようになったことです。

3年前、「無理をしない」大切さを教えてくれた人がいました。とても大切な友人でしたが、今月亡くなりました。
その晩お通夜に行って最後のお別れをしてきました。お母様とお話をしながら、「以前、ヨガの本を送ったんです。」って言うと、彼がお母様にヨガを教えてくれたことがあった、とおっしゃってくれました。

私は今日まで毎日仕事に追われつつも彼が話していたこと、教えてくれたことを思い出しては落ち込んだり感謝したりしていましたが、きっと時間が経ったら教わったことを忘れてしまうから、少し整理も出来てきたので、きちんとここに残しておこうとおもいます。

彼との出会いは、WEBデザイナーのコミュニティーの会合の場でした。カフェでランチをしながら、デザイナー同士でお仕事のこと、WEBの話なんかをしていました。その場では彼とお話する機会はなく、ご挨拶程度だったと思います。

その後、彼からmixiで友だち申請があり、メッセージが届きました。
「仕事大変だと思うけど無理しないでくださいね。」っていうような内容だったかと思います。
わたしはありがとうございます。って返信して。
そんなたわいもない会話でした。

その後、またメッセージをいただきました。「ある本を読んだので私にも読んで欲しい」という内容でした。

その本とは、野口嘉則さん著書の「３つの真実」でした。

私が、本を読むことに目覚めたのは、今から5、6年前ぐらいだったと思います。
離婚した時、仕事に悩んだ時、すごく落ち込んだ時、それぞれの節目に、当時相談にのってくれた人たちから本を読むことを勧められ、最初は本が解決してくれるなんて思えなかったし、興味もなく、全く読んでいませんでしたが、すこしずつ本を読むようになって、今では本が大好きで時間があったら本屋にいます。

そのメッセージを頂いた時も、人から勧められる本には学びがあると思っていたので、さっそく買って読み、彼とメッセージを通して本について語り合ったのを覚えています。

どんな話をしたのか、あまり覚えていなかったのですが、今朝、その本を本棚からとりだして、お風呂に浸かりながら読み返して思い出しました。
「自分軸を持つって大切だね」とか、「ほんとの幸せ」とか。
そして「宇宙のこととかはよくわからない」って彼がいっていました。私もその時はよくわからなかったけど、この３年で本や人との出会いや、ヨガや瞑想、セラピーなどの学びを通してわかってきた気がします。

３年前読んだ時よりも、今朝読んだ時は、すんなり内容が入ってきて、いろんなことを再確認出来ました。

そんなメッセージを交わした後、彼に誘われてカフェに食事に行きました。
そこで、私は仕事の話をしたり、彼はすごく忙しく働いていた過去の話をしてくれました。その時も無理したらだめだというメッセージを私に送ってくれました。その時の私には、普通の会話としてしか受け取れなかったけれど。。

その後、またメッセージで本を勧めてくれたり、というやりとりをしつつ、ある時、とても長いメールをいただきました。

内容は、誰にも言わないで欲しい、実は白血病なんだという告白でした。

何年か前に骨髄移植を受けていて、回復を待ちながら、療養中でした。彼は自分の闘病生活を綴ったブログを教えてくれて、私はそのブログを全部読みました。とても辛い内容でした。
ブログには、手術から５年後までのカウントが大きく出ていました。５年間は再発の恐れが高いそうです。その恐れと彼はずっと戦っていたんだと思います。
彼は私に、仕事で無理して、身体の声を無視して病院にも行かなくて病気が悪くなったことを反省していることを教えてくれました。だから無理したらだめだと私に伝えてくれました。

そして、「こんな自分でも誰かのために何か出来るだろうか？」という質問が書いてあったので、私はそのメッセージに「それだけの苦しい体験をした人にしか出来ないぐらいの何かが出来るよ」という返信をしました。

彼のmixiの日記の中には、「世界平和」と書かれていました。
そんなおおきな目標を、と、誰かは笑うかもしれないけど、彼は誰かのために何かをしたいという思いが人一倍強いんだと、それを実現するのは何だろうと考えていたんだろうなと思います。

その後、検査入院で彼が入院していた時、病院に来てほしいという連絡があったのでお見舞いに行きました。
彼が話してくれたのは、病気になってから、ニュースを見るのが辛くなった、ということでした。
辛いニュースが日々報道されていますが、その痛みを自分の痛みのように苦しくなって見れなくなった。と。
私が仕事の話や、ヨガの話をすると、すごく応援してくれて、その時は中村天風さんの本を勧めてくれました。
そして、私のことを、他人とは思えない兄弟みたいな感じ、と言われたのを覚えています。
彼が病気のことを私に話してくれたことも、きっと意味があるんだろう、とその時思いました。

ある日、「彼は自分の夢を見つけた！」というメッセージをくれました。
WEBデザイナーを目指していた彼は一転、お菓子作りに目覚め、「パティシエ」になる！と決意しました。
美味しいお菓子を作って、周りの人達を幸せにするんだ！と言いました。

それからは、家で療養しつつお菓子作りの記事をブログにアップしていました。失敗した、とかうまく出来たという報告をくれるようになり、楽しそうでした。
少し美味しく出来るようになったから、と言って、私にお菓子を作って送ってくれました。
そのお返しに、私はヨガの本を送りました。いつかヨガをやってみたいから教えてほしいと言われていたからです。

その後、彼は再発したんだと思います。検査の結果があまりよくなかったという報告だけもらって、再度入院したり、安静にしていたり、で、連絡もなくなり、ブログもアップされなくなりました。
薬の副作用で、うつ状態になって人と会うのも嫌になるんだと、以前言っていたので、ふさぎこんでるんだろうな、と思いながら心配するしか出来ませんでした。

その後、メッセージを送ったり電話をしたりしてもつながらなかったので、心配になって年賀状を送りました。
するとお返事が来て、今少し具合が良くないのでまた元気になったら連絡するね。というはがきが戻って来ました。
私は安心していましたが、突然今月彼のお父さんからメールが届き、亡くなったことを知りました。

私は、彼と出会って、健康とか病気のことをより深く考えるようになりました。
彼との出会いだけではなく、ここ何年かの間にガンで亡くなった親族を見てきたりとか、自分自身の生きていくのが辛い、という経験をする中で、人間って何で生きているんだろう、とか、なんで苦しむんだろう、ということを考える時間がすごく増えました。
本を読むことで知識は増えて、人と出会うことでいろんな考え方を教わって、日々気づきを得ています。

彼が亡くなってすぐ、たまたま気になって読んだ本があります。
その本との出会いで、私は変わらなくてはいけないし、周りの人たちが変わるきっかけ作りをお手伝いしなくてはいけないし、そのための努力をしていかなきゃいけないんだと感じました。

彼のことを助けられなかったけど、彼から想いのタスキを受け取った気がしてならないので、生きているわたしは、自分が出来ることをやろうと思います。そしてそのタスキを周りの仲間に渡していきたいな。

何をすればいいかというのは、先程紹介した彼が勧めてくれた本にも書いているのでよかったら読んでみてください。
私もちゃんと実践したい。そのための実践的ワークとしてヨガや、いろんなセラピーをもっと深く学びたいと思います。

彼の言った「世界平和」を実現するのに必要なのは、自己犠牲の慈善事業とか、寄付とか、そういうことではなくて、まずは自分自身を平和にすること、自分自身が幸せになることなんだと思います。

私は現在、講師業を通して、「無理しないで、自分の身体、心の声を聞こう」というメッセージを発しています。
それは人に伝えながら、自分に言い聞かせているんだなーといつも感じています。
伝え方は難しいけど、WEBでもそれを伝えていけたらいいなと思っています。

”恐れ”ではなくて”愛”をもって生きよう。

今日はご報告。
５年ほど前から、株式会社フリーメソッドの起業メンバーとしてお手伝いしてきましたが、今年の５月末で取締役を退任いたしました。

むちゃくちゃ立派な花束をいただきました！ありがとうございます！！

６年前、フリーWEBデザイナーとして独立した時は、お仕事をいただけることがうれしくてうれしくて！
ただ・・・営業や交渉事が苦手なので、いろんなトラブルに巻き込まれたり、オーバーワークで寝られない生活をして身体こわしたり。精神的にまいったり。の日々でした。

そんな中、当時会社勤めをしながら、週末起業でWEB制作の受注をしていた柿添氏に出会い、フリーメソッドのお仕事をお手伝いしている中で、お客様から認められることが増えて、フリーメソッドを法人化する流れとなりました。それからは、クリップデザインは少し休業して、フリーメソッドの役員として、デザイナーとして、活動してきました。

一人で出来ない部分を色々と助けていただき、私は制作に集中することが出来ました。
そのうちに、スタッフが増えて（たまに減って）、組織を作るということ、人を育てること、の大変さも学ばせて頂きました。

社長とは意見の食い違いから、いっぱい喧嘩しましたが（笑
社長にも会社にもスタッフにも、仕事を通じて巡り会えたお客様にも心から感謝しています。

今後は、クリップデザインの業務も少しずつ再開しつつ、フリーメソッドのお仕事も、１デザイナーとしてお手伝いさせていただくことになります。

状況的にはあまり変わらないのですが、一応私にとっては２度目の独立。

このお仕事を始めて10年ぐらい経ちます。
その経験の中で悩んだこと。失敗したこと。得たこと。学んだこと。これからは、それらの経験を振り返り、自分なりのWEBとの関わり方を考えたいと思っています。

今まで通り、制作依頼をいただいてお客様のサイト作りをお手伝いする、という受託スタイルに加え、世の中に伝えたいことを自ら発信する、という業務を増やしていく予定です。

またその経験で得たことを、お客様にフィードバック出来ればいいな、と思っています。

来年で35歳になりますが、30代後半は、もうちょっと落ち着いて（笑
自分なりの幸せな生き方を見つけて、周りの人達とシェアしつつ、娘と共に人生楽しんでいきたいです。

世界中のひとたちの心の中が穏やかで平和でありますよに。

今後ともよろしくお願い致します。

この季節は、寒いわ、乾燥するわ、で、唇がかっさかさなのでアロマパックをしてみました。
ホホバオイル15mlにラベンダー精油1滴を混ぜて唇に塗ってサランラップ。
今までいろんなリップを試したけどなかなか合うのがなかったのですがこれは結構いいみたいで改善傾向です。
他にも食材つかって、オリーブオイルとはちみつを塗るのもいいらしいです。
同じようにお悩みの方はためしてみてくださいね〜。

話は変わって、今日は天神に行ってきました。バーゲン真っ最中なのですね。

もともとストレスが溜まるとすぐ物欲に逃げる傾向があったので、今日みたいなバーゲン真っ最中な時に天神を歩くと、これはまとめ買いしとかねば！的精神だったのに、今日は60%offの定番タートル１枚で抑えた！
えらいわたし！
・・・といっても買ってるんですけど。

そのかわり、オーガニックな食材を仕入れてきました。紅茶とかジャムとかドレッシングとか。

以前断捨離の話をここでも書きましたが、
最近、なにがきっかけなのか、だんだんとモノを持たないっていうところに意識が芽生えてきて、
いらないものは捨てる、ほんとにほしいと思うものを選ぶっていう感覚になってきました。

あれこれモノが溢れている世の中ですが、ほんとにそんなに必要なのかなーと思ったりするのです。最近。

例えばお薬がなくてもアロマがあれば色々代用できるしな、とか
〇〇用洗剤とかいろんな種類があるけど、お風呂でも食器用でも別にひとつでいいよね、とか
使い捨てって便利だけど、それよりも何回も使う愛着のあるものの方がいいよね、とかとか。

目指すは「自分の好きなものだけが周りにあるシンプルな生活」

ただ物を買わずに我慢して節約する、ということではなくて、何を持つかをきちんと選択する。なるべく数少なく。という意味です。

シンプルに、シンプルに。を心がけたいなと思います。

彼女は、私が以前、彼女が辛い時にひとつのきっかけを与えたことを、すごく感謝してくれていて。

週末、私が落ち込んでるとは知らずに会ったにも関わらず、偶然私にとてもうれしい手紙を書いてくれていて。

そして私が辛い時に励まされて楽になって。

なんか世の中ってそういうふうに出来ているんだな、と実感した日でした。

辛いときはとっても孤独感を感じるけど、ひとりじゃないんだなーとそばにいてくれる人たちに感謝。

褒められても怒られても、何かしら自分のために何かをしてくれる人はとても大事な存在なんですね。きっと。

もひとつ励まされた言葉。

「人生はらせん階段のようなもので、ずっと同じ場所をぐるぐるまわってるような気はしても、ちゃんと少しずつ上に登ってるんだよ。」

彼女がある方に聞いた言葉らしいですが、私もそれを聞いて少し楽になったのでシェア。

何年も同じ問題に悩んでたり、それを克服しようと思ってだめだったり、ジャンプ出来ない自分を責めても仕方ないので、すこしずつでも前に進むことが大事なのかなーと思います。

「なんでこうなんだろう？」から「自分がこうだからこう変わろう」に気付けて前に進む勇気が出たらあとは実行。弱音はきたくなっちゃうけども前にすすむべし！ですね。がんばろう。

昨日はたっぷり寝たし（じゃない、寝ちゃったし。）本棚の本を整理し終わって気持ちがよいので心の整理も。

“忙しすぎたり、気の進まないことをしていたり、頭が混乱していたりと、自分を痛めつけていないでしょうか。自分の本当の声を聞いてあげる時間を持つことは、自分への最低のエチケット。それが自分にやさしくしてあげることなのです。”

「自分への最低のエチケット」を心がけなきゃですね。
人にももちろん自分にもやさしく出来る心の余裕を常に持っておきたいな、と反省中。

「喜びと感謝の心だけが世の中を住みよいものに変えていく」

今年のおみくじに書いてあった言葉。今年は常にこれをモットーにしようかなと思います。

なんだか毎年どんどん月日がたつのが早くなっているような気がしてなりませんが・・・
2010年もあっという間でした。

このブログも何ヶ月も間が開いたりしてますがなんとかだらだら存続しています。

昨年の「あけましておめでとう」ポストを見返しながら昨年を振り返ってみたり。。

昨年の目標は「なんか落ち着く場所」になるためのお勉強をがんばる！宣言しましたが、少しだけ前進しつつちょっと後退したりしながら過ごしてきました。

ヨガ、アロマの勉強、リンパマッサージ、整体、と心身の健康について勉強中です。

ただ、資格をとったりはしているのですが、実践をしていないので、正直思うように進めていないのが現状です。
なので今年はこれらをベースに勉強を深めていって、実践出来る年に出来たらな、と思います。

そのひとつとして１月より福岡市中央区のBiVi福岡の中にある、JEUGIAカルチャーセンターでリンパマッサージの講師をさせていただきます。

リンパマッサージは、覚えたらどなたでも簡単に出来る上にとっても効果の高いトリートメントです。
知っておくと健康にも美容にもすごくいい！と思いますのでもし興味があってお時間の合う方はご参加いただけるとうれしいです。ステップアップして資格取得も可能ですよ♪
わたしも始めはここからスタートしました。

セルフ・リンパマッサージ講座
第2･4(木)10:30〜12:00（3ヵ月コース全6回）
→詳細はこちら

お時間があわない方は、コース内容は少し違いますが、ご都合のいい時間帯に合わせた個人指導も可能ですのでご興味のある方は以下までお問い合わせください！
info@clipdesign.jp

また今年は何よりもヨガを深めたいな、と思っています。娘のあいかさんも興味を持ち出したので、娘と、そして周りの方々と一緒に楽しんで練習していけたらなーと思います。

そして、もっともっと良いデザインを出来るように精進したいと思います。初心に戻って。

なかなか説得力のあるデザインができなくて悩むことも多いですが、やっぱりデザインは好きだし絵を描くのも好きなのでもっと勉強して成長出来るようにがんばりたいな、と思います。

色々掛け持ちさせて頂いている分、周りに迷惑をかけてしまってるのも承知ですが、それでもご理解いただいている方々に感謝です。

今年もどうぞよろしくお願い致します。

金属アレルギー？に気付いてからというもの、買い物に行ったら、安物ネックレスを衝動買いするのが好きだったのに、それがぱったりなくなって。

コンタクトが不調のため、毎日メガネ時間が増えて。

おしゃれの秋とは程遠い感じで、筋肉ってどうやったらつくのかな、とかに興味津々なこの頃です。

思えば去年の秋も同じようなこと言ってたな。「目指せまっちょ。」だったのに、ちっとも筋肉ついてない。

そして、少し前までブログを書くことをがんばって続けていたのに、ちょっと落ち込んだり追われてたりして、またお久しぶり投稿になってしまいました。

あー継続って難しい。

今日から11月が始まって、今年も残すところあと2ヶ月。

昨年はやりたいことをやりだして、今年はそれを深めるべく、勉強がんばろう、と思っていたけど、まだペースをつかめず心焦るばかり、な感じです。

もすこし心にゆとりを持たねばね。と反省中。

今日はお客様のご好意で、ご紹介を受け、素敵な出会いがありました。

こんなことがやりたい！と言葉にだして誰かに伝えると、協力してくださる方に出会えたり、お誘いを受けたり、環境がどんどん変わって行くんだな、と実感してます。ほんとにありがたいことです。感謝です。

けれど、その反面・・・自分の自信や行動がついて行かず落ち込むこともしばしば。

自信をなくすのは一瞬なのに、積み上げるのはすごーく時間がかかりますよね。
でもやり続けて経験積むしか無いんだろうなーと思います。正直今は、やる！って決めたことをやれてない状態。

ということで、11月の目標は自分のペースを作ること。そして行動する。
そして病気をしないよーに。健康診断も受けるよー。

急に寒くなってきましたが、みなさまも体調にはお気をつけて！

あいにくの雨で、大丈夫かな〜と心配しながら向かったのですが、着いた頃は小雨はふっていたものの、雨もだいぶあがって虹がでてました！
めったにお目にかかれないキレイな虹だった♪

今年は子供たちも多くて花火やら海遊びやらとても楽しそうにしてました。

それを微笑ましく見守りながら癒されながらとても楽しい時間をすごしました。

夕日もめちゃくちゃきれいだったし。
ほんっとに素敵な場所だった！また来たいなー。

その後メンバーの一人のAYAさん宅にお邪魔してヨガレッスン。

講師：AYAさん　生徒：あいかさん
二人でナタラージャアーサナ

AYAさんのアーサナにほれぼれして、私も頑張る！と決心して帰って来ました。

まったく最近レッスンに行っていなかったけどそろそろがんばります。といいつつ、まだ今月一回も行けてないけども。

半年に一回みんなで集まったら、必ず刺激をもらえるし、癒されるし、ほんとにありがたいなって思います。

みんないつもありがとう〜

今年何回目の海だろう。暑かった！

去年のBBQ以来お会いする方だったり、初めてお会いする方だったりに囲まれて楽しい時間を過ごしました。

弊社社員たちともなかなかお仕事中はゆっくり話せないので、こんな機会に色々話せて楽しかったです。

フリーメソッドの仲間たちと

バレー暑そう・・・

参加者全員で

そろそろ夏も終わりだなぁ。
主催のエニセンスさん、今年も夏の思い出をありがとうございました！

金曜日の夜は、「美味しいフレンチのお店があるよ！」と友達に誘われて、久々ワイン飲みつつ会話を楽しんでみたり。

連れていってもらったのは清川の「山縣屋」さん

すごく隠れ家感たっぷりで、入り口もわかりにくく、次に行ったときに見つけられない自信があります。

2500円のコースですごくお手頃なんだけど、めちゃくちゃ美味しかった！
素材にこだわってるし、ソースはどれも美味しいし。

ただ、料理が出てくるのにすごく時間がかかるので、誰かと話し込みたい時に良いかもです。

おねー様方のいろいろな話聞けて楽しかったー

土曜日は家族で、ランチに大手門の讃岐うどんのお店「志成」に行ってきました。

あっつい中並んだ甲斐ありました。ひさびさ讃岐うどんを食べたのですがやっぱり美味しかった。
店内にはこだわり、とか店主の想い、とか書かれてあって、そういうの読むの好きなんですが、日々の努力がこの味を生むのですね！うんうん！とか励まされて帰ってきました。

夜はあいかさんと友達宅に泊まりに行って犬と遊んできました！
最初は怖がってたのにだんだんなつく姿がかわいい。あーペットいいな。ネコ飼いたい。

そして日曜日はヨガ仲間で集まってレッスン！
今回で4回目ですが、毎月思うけど、私が与えてるじゃなく、一番私がみんなにパワーもらってる気がします。参加して頂いてるみなさまいつもありがとう！

終わった後はやっぱりカレー。今回は近所の亞橋に行きました。辛いの食べたくなりますよね。夏って。

それにしてもこんなに動いておいて食べておいてあれですが、体調不良。
胃が痛いのもなんか息苦しいのもやる気ないのもきっと夏バテ。

無理しないーが最近の合言葉なのでのんびりすることも多いけど、気づいたらいろんなタスクが山積みです。（汗

最近思うけど、タスクを片付けることも、自分癒しもどっちも大事。どっちか置き去りにしてるとバランスがとれなくなってきてしまうので。知らず知らずのうちに。

ちゃんと自分の声を聞いてあげなくては、ですね。

というか私の場合、胃を休めろ、という話です。胃腸が悪い時はなるべく食べないで休めてあげなくてはいけないのに・・・確実に食べ過ぎ。でも美味しいもの食べるのも友達とのおしゃべりも自分癒しだし。ね。

まだまだ暑い日が続きそうですが、みなさんもお身体には気をつけてください！